Jedermänner

Die Übungsabende beginnen in der Regel mit einem 10-15 Minuten aufwärmen. Danach wird viel Wert auf Gymnastik, vor allem Stärkung der Muskulatur und den Rücken gelegt. Zum Abschluss der Sport- und Bewegungseinheit, nach einer guten Stunde gibt es noch den Abschluss mit meistens Ballspielen.

Zusätzlich finden auch noch andere Aktivitäten statt. Zum Beispiel gab es 2017 eine Wanderung, die Teilnahme am Elfmeterturnier an den Sporttagen und auch mit dem Fahrrad ging es auf Achse. Natürlich kommt die Geselligkeit auch nicht zu kurz. Zusammensitzen nach dem Übungsabend im Gasthaus oder auch an Geburtstagen bei den Jubilaren